Pita met tonijnsalade en Danone Cottage Cheese

Pitabroodjes zijn makkelijk mee te nemen voor de lunch. Tonijnsalade met Danone Cottage Cheese is lekker fris, ideaal voor de zomer dus.

Ingrediënten (2 personen)

- 1 tl pittige mosterd
- 100 gram Danone Cottage Cheese
- 1 blikje tonijn op water
- ½ appel
- 1 sjalot
- 40 gram ijsbergsla
- 2 grote pitabroodjes
- zout en peper naar smaak

Voedingswaarden

Bevat per persoon ca. : 322 kcal / 1347 kj / Vet 9,8 g / waarvan verzadigd 2,5 g / Koolhydraten 29 g / Vezels 2,2 g / Eiwit 27,5 g

Bereidingswijze 10 minuten

1. Roer de mosterd door de Danone Cottage Cheese en breng op smaak met zout en peper.

2. Laat de tonijn goed uitlekken en pluk deze met een vork uit het blikje. Roer de tonijn door de Danone Cottage Cheese.

3. Was de appel en snijd deze in kleine blokjes.

4. Snipper de sjalot.

5. Was de ijsbergsla en snijd deze in smalle reepjes.

6. Schep de appel, sjalot en ijsbergsla luchtig door de Danone Cottage Cheese. Breng eventueel op smaak met zout en peper.

7. Rooster de pitabroodjes kort in de oven of in een broodrooster. Snijd open en vul ze met de tonijnsalade van Danone Cottage Cheese. Serveer de broodjes direct.

Dit recept is een samenwerking met Sabine www.ohmyfoodness.nl

Close
Go top

U kunt uw voorkeuren op elk gewenst moment voor cookies en tracking kiezen.
Meer informatie vindt u in de Cookieverklaring. AKKOORD EN OPSLAAN

STRIKT NOODZAKELIJKE COOKIES

Ze zijn noodzakelijk voor de goede werking van de website en kunnen niet worden uitgeschakeld. Ze worden over het algemeen enkel gedefinieerd naar aanleiding van acties die u uitvoert en die u in staat stellen om gebruik te maken van de diensten die wij aanbieden (definitie van uw privacyvoorkeuren, connectie, invullen van formulieren, enz.). U kunt uw browser zo configureren dat deze cookies worden geblokkeerd of dat u over deze cookies wordt gewaarschuwd, maar daarna zullen sommige delen van de site niet meer werken.

PERSONALISATIE COOKIES

Ze maken een verbeterde functionaliteit en maatwerk van de site mogelijk. Ze kunnen geactiveerd worden door ons of door derden waarvan wij de diensten aan onze pagina’s hebben toegevoegd. Als u deze cookies niet toestaat, kan het zijn dat sommige of alle services niet goed werken.

STATISCHTISCHE COOKIES

Ze stellen ons in staat om surfpatronen te meten en te bepalen welke rubrieken van onze website werden bezocht, en om gewoontes te meten en onze diensten te verbeteren. Ze laten ons zien welke pagina’s het meest en het minst populair zijn en hoe bezoekers zich verplaatsen op de site. Als u deze cookies niet toestaat, weten we niet wanneer u onze site hebt bezocht en kunnen we de gewoontes ervan niet controleren

GERICHTE COOKIES

Ze kunnen door onze reclamepartners op onze site worden ingesteld om een profiel van uw interesses op te bouwen en u relevante advertenties op andere sites te tonen. Ze slaan niet direct persoonlijke gegevens op, maar zijn gebaseerd op de unieke identificatie van uw browser en apparaat. Als u deze cookies niet toestaat, zult u minder gerichte advertenties zien.

Selecteer uw taal voorkeur / Sélectionnez votre langue préférée