Pita garnie de salade au Danone Cottage Cheese et thon

La pita est un lunch facile à emporter. Et la salade au Danone Cottage Cheese et thon est délicieusement rafraîchissante. Une recette idéale pour l’été, donc.

Ingrédient (2 Personnes)

- 1 cc de moutarde piquante
- 100 grammes de Danone Cottage Cheese
- 1 boite de thon dans l’eau
- ½ pomme
- 1 échalote
- 40 grammes de salade iceberg
- 2 grandes pitas
- sel et poivre

Valeurs nutritionnelles

Contient par personne env. : 322 kcal / 1347 kj / Matières grasses 9,8 g / Dont acides gras saturés 2,5 g / Glucides 29 g / Fibres 2,2 g / Protéines 27,5 g

Préparation 10 minutes

1. Mélangez la moutarde et le Danone Cottage Cheese, salez et poivrez.

2. Laissez égoutter le thon et sortez-le de la boîte avec une fourchette. Mélangez-le au Danone Cottage Cheese.

3. Lavez la pomme et coupez-la en petits dés.

4. Émincez l’échalote.

5. Lavez la salade iceberg et coupez les feuilles en fines lamelles.

6. Ajoutez la pomme, l’échalote et la salade iceberg au Danone Cottage Cheese. Salez et poivrez éventuellement.

7. Faites rapidement griller les pitas au four ou dans un grille-pain. Ouvrez-les et garnissez-les de la salade de Danone Cottage Cheese et thon. Servez directement.

Cette recette a été créée en collaboration avec Sabine www.ohmyfoodness.nl

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